Тема: Помидоры - полезные свойства и калорийность.

На сегодняшний день томат (помидор) – одна из самых востребованных овощных культур, имеет множество сортов и доступен круглый год. Плоды томата имеют разную форму (круглую, вытянутую, сердцевидную, сплющенную), размер (от вишенок черри до гигантских плодов, достигающий в весе до килограмма) и окраску – от жёлтой, красной и тёмно-бордовой до практически чёрной, в зависимости от сорта и степени зрелости. Согласно ботанической классификации, помидор считается ягодой, а кулинарной – овощем.

Томат является аллергеном, также не рекомендуется употреблять его в пищу людям преклонного возраста из-за риска образования камней в почках и лицам, страдающим желчнокаменной болезнью.

Салат помидоры с моцареллой. Нарезать кружочками и то и другое. Выложить на блюдо чередуя. При желании можно запечь в духовке. Капусту потуши с крохотным кусочком масла. С луком и морковкой. И с ложкой томатной пасты. Свари картошку в.

Соус "Томатный", ветчина, сервелат, колбаски "Охотничьи", помидоры свежие, сыр "Моцарелла". На выбор: Классическая или Острая

Ролл без риса, в сырной лепешке со сливочным сыром, помидором, пекинской капустой, болгарским перцем, огурцом и зеленым луком

можно взять зубочистку, и целый день грызть её. 198-200 ккалл в день обеспечно, и не нуно париться, что приготовить например.. помидоры фаршированные яйцом и луком. в 100гр. 45.3 каллории. помидоры 600гр. яйца вареные вкрутую 3шт. лук.

5

Inter Keramix Тарелочка 'помидор' - 224 RUR Inter Keramix
Сдесь смотри

Тарелочка 'помидор'