Тема: Можно ли от арбуза потолстеть

Казалось бы, что может быть лучше ананасов, яблок, груш и апельсин. Ели бы и ел их целыми днями. А вот некоторые утверждают, что и от этих продуктов можно набрать вес. Так ли это?

Многие категорично скажут «нет», и это действительно так. В данный момент речь идет о количестве употребляемых калорий. Если съесть даже самый сытный продукт банан в одном экземпляре, то явно никто не потолстеет. А когда Вам и килограмма мало за один раз, тогда уж пеняйте на себя, а не на фрукты.

2

Чтобы режим и рацион питания, которых вы придерживаетесь, не обернулись неприятностями для вашего здоровья, давайте разберемся, насколько правдивы известные гастрономические стереотипы.

Мы привыкли думать, что хлеб с отрубями – диетический. На самом деле оба продукта имеют примерно одинаковую калорийность: на 100 гр. хлеба приходится около 230 килокалорий. Однако стоит иметь в виду, что при одном и том же показателе калорийности они по-разному отражаются на нашей фигуре. Белый хлеб содержит простые углеводы, которые быстро расходуются, а хлеб с отрубями - клетчатку, минералы и белки, по этой причине последний является более эффективным при похудении.

3

Посмотри тут можно ли потолстеть от фруктов

Казалось бы, что может быть лучше ананасов, яблок, груш и апельсин. Ели бы и ел их целыми днями. А вот некоторые утверждают, что и от этих продуктов можно набрать вес. Так ли это?

Многие категорично скажут «нет», и это действительно так. В данный момент речь идет о количестве употребляемых калорий. Если съесть даже самый сытный продукт банан в одном экземпляре, то явно никто не потолстеет. А когда Вам и килограмма мало за один раз, тогда уж пеняйте на себя, а не на фрукты.

Про Великий пост сейчас знают все, и даже некоторые нецерковные люди пытаются его соблюдать. А вот услышав о прочих, особенно летних постах, многие недоумевают: в чем смысл такого частого отказа от удовольствий? Порой и для православных пост, казавшийся в годы неофитства чем-то значительным и глубоким, со временем превращается в повинность. Хозяйкам прибавляется хлопот на кухне, денег уходит больше Так в чем же смысл поста? Как поститься с пользой для души? На эти вопросы отвечают известные священники.

Постом многие советуют не только отказываться от скоромной пищи, но и вообще уделять кулинарным вопросам меньше внимания. На деле же именно пост становится для хозяйки испытанием. Денег больше уходит (постные продукты дороже), все мысли только о том, чем накормить мужа и детей. Когда поста нет проще, больше выбор, не приходится все время думать об этом. Разве это правильно?

Кстати, на всякий случай вам говорю в оригинальном рецепте живой сельдереевой соли предлагают сушить просто порезанные стебли. Но я решила, что так во-первых дольше, а во вторых зачем же такой ценный сок высушивать. 🙂

По поводу сока и жмыха. Я полагаю, что разница во вкусе будет огромная, но с другой стороны-жмыхи (любые) -очень нужные организму балластные вещества

Большой путеводитель по правильным продуктам - 929 RUR
Посмотри

Знакомо ли вам чувство растерянности, когда вы бродите по супермаркету?. От огромнейшего разнообразия разбегаются глаза, ведь перед вами длинные ряды пряностей и трав, зерновых и макаронных изделий, соусов и различных масел, сыров и окороков, колбас и мяса, овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов….

7

Сейчас людей уже ничем не удивишь. Долго ломали голову над выбором подарка на годовщину свадьбы. Как по заказу наткнулся на вашу компанию. Ребят, от чистого сердца - такого позитива не видел давно.

Все доставили вовремя, как и обещали, фрукты свежие, курьер очень вежливый, вместе с фруктами привез хорошего настроения, именинница в восторге, еще раз спасибо вам))